Ketan durian adalah makanan yang terbuat dari tepung
ketan yang dicampur dengan puree durian dan gula. Tepung ketan memiliki tekstur
yang lembut dan halus, serta memiliki rasa manis yang khas. Puree durian
memberikan rasa dan aroma khas durian yang kuat. Kombinasi tepung ketan, puree
durian, dan gula membuat makanan ini menjadi sangat lezat dan menyegarkan.
Ketan durian sering disajikan sebagai makanan penutup setelah makan, atau dapat
juga dimakan sebagai cemilan pada saat santai.
Kandungan kalori ketan durian.
Jumlah kalori dalam ketan durian bervariasi tergantung
pada jumlah dan jenis bahan-bahan yang digunakan. Namun, umumnya, 100 gram
ketan durian memiliki sekitar 200-300 kalori. Jika Anda khawatir tentang jumlah
kalori yang Anda konsumsi, disarankan untuk menghitung kalori dengan hati-hati
dan mengacu pada label nutrisi dari bahan-bahan yang digunakan. Juga, perlu
diingat bahwa ketan durian seringkali dimakan dalam porsi besar dan konsumsi
yang berlebihan dapat meningkatkan jumlah kalori yang dikonsumsi dan
mempengaruhi kesehatan. Oleh karena itu, penting untuk memantau porsi dan
mengkonsumsi makan dengan seimbang.
bahan bahan dan cara membuat ketan durian
Berikut adalah bahan-bahan dan langkah-langkah
untuk membuat ketan durian:
Bahan-bahan:
- 1 kilogram ketan (sticky rice)
- 200 gram gula merah
- 1 buah durian matang
- 200 ml air
- 1 sendok makan santan kental
Langkah-langkah:
1. Cuci bersih ketan dan rendam selama sekitar 1
jam.
2. Ambil daging durian dan haluskan.
3. Didihkan air dan gula merah hingga menjadi air
gula, masukkan santan kental dan aduk rata.
4. Masukkan ketan yang sudah dicuci dan rendam ke
dalam air gula santan, aduk-aduk hingga rata.
5. Masukkan durian yang sudah dihaluskan ke dalam
adonan ketan, aduk rata.
6. Masukkan adonan ke dalam cetakan dan ditempatkan
dalam dandang atau wajan yang sudah dipanaskan.
7. Tutup dandang dan masak dengan api sedang selama
30-45 menit hingga adonan matang dan kenyal.
8. Angkat dan sajikan ketan durian yang hangat.
Catatan: Anda bisa menambahkan gula merah sesuai
dengan selera, jika ingin manis tambahkan lebih banyak gula merah.

Komentar
Posting Komentar
Silahkan tinggalkan komentar yang relevan